Dyplomowany instruktor rekreacji ruchowej (studia magisterskie AWF Warszawa), instruktor profilaktyki ruchowej, hatha jogi, jogi seniorów, kinezygerontoprofilaktyki oraz narciarstwa biegowego.

 

Swoje kwalifikacje często i systematycznie pogłębia, uczestnicząc w coraz bardziej zaawansowanych warsztatach. Doświadczenie zdobywała prowadząc zajęcia indywidualne i grupowe w różnym przedziale wiekowym.

 

Od kilku lat koncentruje się głównie na ruchu osób dojrzałych. Iza uważa, że jednym z podstawowych elementów życia jest ruch. Bez niego sztywniejesz także duchowo, umysłowo, emocjonalnie. Ruch daje Ci siłę fizyczną, psychiczną i społeczną.